こんにちはー。 ここ数日は忙しく海に出ることができて、心地よい疲労感に包まれています。 ただちょっと腰に違和感も・・・ストレッチをしっかりしないとです。   ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ […]